欧洲杯 BetVictor Sports(伟德体育)国际官网(访问: hash.cyou 领取999USDT）

　　很多家长会觉得孩子步入青春期后变得“叛逆”，其实“叛逆”只是家长给孩子贴的标签，孩子不愿意“听话”，是因为他觉得自己是个独立的人，需要被尊重、被平等地对待。比如在玩手机的问题上，如果家长只允许孩子每天玩30分钟手机，自己却抱着手机刷个不停，随时随地“机不离手”，甚至玩手机到深夜，孩子看到后就会觉得家长对自己的要求“不公平”。因此，家长在限制孩子使用手机时长时，自己也要以身作则。事实上，家庭中制定的任何规则，家长都要跟孩子共同遵守。

　　《2021年全国未成年人互联网使用情况研究报告》数据显示，2021年我国未成年网民规模（注：调查对象为18岁以下在校学生，不包括6岁以下群体和非学生样本）达1.91亿，未成年人互联网普及率达96.8%——根据国家统计局《中国统计年鉴2021》数据，全国普通小学、初中、普通高中和中等职业教育（不包含成人教育）人口共1.97亿。2021年我国小学生互联网普及率达95.0%。未成年网民中，使用手机上网的比例为90.7%，经常在网上玩游戏的比例为62.3%（注：以未成年网民规模1.91亿为基数）。

　　他告诉中青报·中青网记者，自己12岁的女儿从小由奶奶看管，近期才跟他一起生活。在老人的溺爱和纵容下，女儿每天放学回家都抱着手机，头也不抬地玩游戏、刷视频，一玩就是几个小时，批评她就会发脾气。杜先生决定改掉女儿的“恶习”，于是一有时间就陪女儿出去玩，自己没时间的时候就让女儿和同龄小伙伴一起出去玩，让她远离手机。经过两个星期的努力，女儿已经有了很大转变，晚上不再捧着手机，脾气也好了很多，父女间的沟通也顺畅了许多。不过杜先生也很担心，不知道这种转变会持续多久。

　　在控制孩子使用手机时间方面，孟女士很有心得。她对孩子严格管理，采用了在心理辅导课上学到的“奖励机制”的方法。她的孩子今年9岁，已经对手机游戏表现出了极大的兴趣。孟女士允许孩子每天玩半小时手机，每次只能玩10分钟，周末可以增加到1小时，平时孩子若是表现好，比如成绩优秀、帮助做家务，则可以给自己赚取几分钟玩手机的时间。“孩子年龄还小，所以很听话，能遵守规则，就是不知道以后会怎么样。”孟女士不无担心地说。

　　陈先生一狠心，拆掉了家里的路由器，还没收了孩子所有电子设备，让孩子没有任何接触手机游戏的机会。陈先生说，自己在互联网公司工作，所以知道游戏设置的机制就是会让人上瘾，他认为要戒掉游戏就要釜底抽薪。刚停掉游戏的时候，孩子也很不适应，但是陈先生会陪孩子一起看书，并且跟孩子一起讨论书里的内容。渐渐地，孩子便养成了爱读书的习惯。不过陈先生也并未完全放心，“不知道以后他有机会重新接触网络，会不会又沉迷于游戏。”

　　“游戏成瘾是一种行为成瘾，同物质成瘾不同的是，游戏成瘾反映的是一种真实的需求。想要知道孩子为什么会游戏成瘾，就要了解他需要从游戏中获得什么。”刘艳说，“如果一件事情，孩子明知道很糟糕却依然会做，一定是因为这件事很重要，会给他带来一些意义，家长需要知道的是，这些意义是什么。通常情况下，孩子沉迷游戏无法自拔，一定是因为在游戏中获得了他所需要的在现实生活中得不到的东西，比如成就感，和同伴交流的快乐，或者是发泄情绪的渠道；另一种可能是，孩子在生活中面临很多压力，这些压力可能来源于亲子关系不良、同伴关系不佳等，为了逃避现实中的困难，孩子便躲进了游戏世界。”